[视力康复]用眼过度后，眼睛看东西会有重影
学校是每个孩子吸收知识学习本领并展露天赋的最佳地方，但同时也是导致孩子眼部疾病最多的地方。我们看到现在很多小孩子出现了近视眼，主要是因为现在的孩子经常玩电脑、学习压力大等导致的。
对于眼睛看东西有重影可能是因为我们在生活中出现了视网膜损伤导致的。所以多来明专家组们建议患者最好去专业的机构检查一下眼睛，这样以来可以让家长们心里清楚的知道目前孩子的眼睛存在什么样的安全隐患。
眼睛看东西模糊,重影,除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题,另外,垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉(视神经在颅内的交叉)导致症状.这也可能是散光造成的。
散光的病因是眼角膜附着在眼球上有褶皱造成的。散光的后天形成原因可能是您揉眼睛造成的，您长时间面对电脑肯定眼睛会干涩，揉眼睛可以缓解但是这恰恰造成了角膜附着有褶皱，进而形成散光。再就是您长时间面对电脑，视疲劳是肯定的，时间长了，会造成视神经被压迫，从而头疼眼睛胀痛。
多来明专家组建议健康用眼，您工作不可避免的会天天面对电脑，那就经常眨眨眼睛，这样起润滑眼球缓解疲劳的作用，眼睛不至于那么干涩，一段时间后多看看远处的物体。这需要您长时间保持，效果很明显，保护自己的眼睛，对下一代也会有益。下面多来明专家组就教大家一套护眼操，经常做不但能放松眼睛，而且还能有效的保护眼睛!
亮睛健眼操一、转眼法头颈不动，先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，先顺时针转9圈。再逆时针方向转6圈。总共做4次。功效:使眼球运动起来，锻炼眼外肌协调性，提高睫状肌的调节功能，增强晶体弹性，开发周边视野，促进眼球灵活自如，炯炯有神。
二、 眼呼吸凝神法双目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。功效:通过一吸一呼，增强新陈代谢功能，促进眼部血液循环，改善眼部营养，提高眼屈光系统调节功能。
三、熨眼法全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3~5次。功效:有利于放松睫状肌，恢复调节功能，缓解视疲劳，防止反弹，提高视力康复效果。
眼睛出现重影的发病原因是比较多的，可能是近视，或用眼过度引起来的。所以我们应该要学会对眼睛进行保护，特别是每天都要用电脑工作的人群更是应该对眼睛更加的保护重视。此外，睡眠也是很重要的，每天用按摩热敷的方法可以慢慢的帮助恢复的，缓解眼睛的疲劳。
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