农历新年过后，很多孩子寒假也结束了，随着各中小学校相继开学，各眼科医疗机构、大小眼镜店又迎来了一段忙碌的时光，陪同孩子验光治疗的家长络绎不绝。专家提醒，近视已经越来越低龄化，家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯，保护眼睛、预防近视，如果发现孩子近视，应尽快到专业的医疗机构接受治疗。
孩子正在接受视力验光检查（多来明资料图片）
短短寒假视力降百度
“这么小就近视了，都是平时电脑游戏玩多了。”近日，记者在一家多来明青少年视力恢复连锁机构内的验光室看到，11岁的徐闻正在工作人员的指导下验光。其父亲坐在一旁，忍不住数落儿子几句。徐闻的父亲告诉记者，假期中电脑和电视“解禁”后，孩子用眼负担有所增加。他和妻子不放心，带孩子验光后，发现比半年前刚配镜时度数上升了，家里也因此采取了紧急措施———电脑重新加上了密码，iPad也赶紧收起来了。
“开学前后两周是学生验光最集中的时间段，新学期开学前的最后一个星期天，我们接待了40多个孩子来验光和检查，大多数是初中生和小学生。”据多来明青少年视力恢复连锁机构的负责人介绍，每年寒暑假都是青少年近视的高发期，由于长时间无节制地玩电脑、看书、看电视，孩子眼睛过度疲劳，导致视力下降，假期过后，一些孩子近视度数会增长25—100度。
“放假仅仅20多天，儿子的眼镜度数直升了100度。”王女士很无奈地告诉记者，如今，儿子小宇只能佩戴350度的眼镜才能清晰地看到黑板上的字。记者走访了解到，寒假里，镜片度数“飙升”的孩子还真不少。
走出护眼误区遏制低龄近视
说起开学前后这股“验光热”，北京多来明青少年视力恢复连锁的技术科研专家团队感到深深的忧虑，认为孩子近视主要还是环境因素所致。“比较‘宅’，室内近距离用眼多，户外活动少，这样的孩子往往容易患近视。”
专家们提醒，要预防控制近视，需要多参加户外运动，最好多参加球类运动，可以打打乒乓球、羽毛球。打球的过程中眼睛会快速随球运动，球飞来时，睫状肌收缩，晶状体曲度变大；回球远去时，睫状肌放松，悬韧带紧张，晶状体变得扁平，这样眼球关键部位都得到了锻炼。
专家们也提出，其实我们在保护视力时也有一些误区，比如我们说看书或是用电脑、看电视40分钟后需要休息一下，最好能看看远方或者绿树。“应该要尽量看清树枝，或者数数树叶，这样的效果会好一些。可我们的家长不会教孩子看，往往是空洞地、漫无目标地看。这就不能达到放松睫状肌，缓解视疲劳的效果。”
“目前，近视发病呈低龄化趋势，发病率在提高。”多来明连锁机构的工作人员告诉记者，“幼儿园的孩子过来检查视力的也不少，很多幼儿园在给孩子体检后就发现了视力问题的征兆，这应该引起家长的高度关注。”在多来明的治疗记录中显示，孩子出现视力问题，往往是从小学四年级开始，因此这个年龄段需要引起高度关注，家长应定期带孩子到正规眼科医疗机构检查视力，一旦发现孩子存在视力问题，要及时选择中医灸疗、穴位按摩、光学仪器治疗等对症有效的治疗方式，让孩子早日恢复视力健康，恢复正常的学习和生活。
我们的事业，让孩子的未来不再模糊！北京多来明青少年视力恢复连锁总部（宣）
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