儿童“视力康复”对于很多家长来说，最大的问题就是找不到关键性的“儿童近视”预防办法。为此多来明视力连锁权威“视力康复”专家，专门撰文给广大“儿童近视”家长支招。
预防“儿童近视”应该从小做起，儿童时期是读书学习最多，近用眼连续时间最长，眼球最不稳定的时期，是身体和知识都在快速增长的时期,也是预防“儿童近视”的主要时期。绝大多数“儿童近视”眼是错误的近用眼方法，长期潜移默化不知不觉逐步累积形成的结果。因此预防“儿童近视”最佳的方法，必须时刻注意防微杜渐，确保在每一次近用眼工作都采用正确的用眼方法。
如何预防“儿童近视”呢？在不影响学习的情况下，可以预防“儿童近视”的产生，也可以用作“儿童近视”“视力康复”辅助，没有任何副作用，多来明视力连锁权威儿童“视力康复”专家甄绍中教授，给广大“儿童近视”家长提出如下“儿童近视”预防锻炼四招：
一、视力康复 转眼法
转眼法是“儿童近视”预防与儿童“视力康复”，最有效的辅助方法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、视力康复眼 呼吸凝神法
眼呼吸凝神法，不单是“儿童近视”预防与儿童”视力康复“辅助方法，也是孩子大脑休息的好方法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、视力康复 熨眼法
熨眼法，在用于“儿童近视”预防与儿童“视力康复”的同时，还能消除孩子学习疲劳，多做有益学习效率提高。
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、视力康复洗眼法
洗眼法，“儿童近视”预防与儿童“视力康复”使用中，多来明“视力康复”专家提醒家长，必须高度关注用具和水质的卫生。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
“儿童近视”眼的预防需要全社会的努力。目前，社会上的各种治疗方法良莠不齐，多来明视力连锁“视力康复”专家提醒广大家长朋友，不要病急乱投医，选择专业正规的儿童“视力康复”机构进行治疗，别错过孩子最佳治疗时机，导致终身遗憾。
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