【多来明】冬季易患眼干涩，眼干涩危害你想不到
随着现代科技的发展，很多的电子产品的问世，很多人都离不开电脑手机，每天都在使用。因此导致很多人都出现了眼部疾病。另外天气已经寒冷，冷空气来袭后，眼内经过寒风的吹袭更容易变干，眼干涩会使精神下降，眼睛引发瘙痒症状，非常难受。
学生眼干涩还容易引发真菌感染，用手揉搓眼睛又容易引发角膜磨损，所以眼干涩的危害非常大。
那么你知道眼睛干涩怎么办吗?缓解眼睛干涩的方法有哪些呢?
【多来明】距离产生美，距离产生健康
很多的白领在办公室工作的时候经常需要长时间的面对电脑，但是我们想要我们的眼睛不出现一些不适感就要在工作的时候，至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度，这样的姿势既不会让颈部肌肉过度牵拉，引起肌肉酸痛，还可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，泪液蒸发的最慢。
【多来明】食物疗法很重要，微量元素不可少
维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，也就是说我们能看见东西，绝离不开它的参与，而且维生素A缺乏本身也会造成干眼症。维生素A最好的来源是各种动物肝脏、鱼肝油和蛋奶类食物，高维生素A含量的蔬菜主要是深色蔬菜(如：胡萝卜、西兰花、菠菜等)。如果日常的蔬菜水果跟不上，亦可服用多来明的维C、钙铁锌含片以及叶黄素酯软糖进行补充。
其实在生活中建议大家可以多多饮用菊花枸杞茶。因为菊花有很好的治疗眼睛干涩的症状，菊花有“散风热、平肝明目”之功效，对用眼过度造成的双眼干涩有很好的疗效!
【多来明】提醒自己要眨眼，泪液分泌眼健康
眨眼是人体十分重要的一种保护性神经反射动作，其目的是让泪液在角膜、结膜上形成一层均匀的水膜，以保持眼睛湿润。
暴露在空气中的泪膜会很快蒸发掉，眼睛干涩的人群本身泪液分泌就可能减少，所以更要勤眨眼睛。别不相信，小小的一层泪膜可以很好的保护眼睛哦。
【多来明】按摩热敷可以有，主选多来明热灸
眼睛按摩或热敷的第一个步骤就是洗净双手。脏乎乎的手揉眼睛，不生眼病才怪~眼睛疲倦时可以做做眼保健操，也可以用搓热的双手掌心轻轻的放在眼睛上，反复5-10次，这样缓解眼疲劳的方法很有效，另外多来明的热灸仪器配合大防护眼贴做按摩热敷，效果比热毛巾强十倍哦。
【多来明】1小时就要休息一会，祝大家眼睛都健康
不管你是工作还是玩游戏，最好在一段时间之后就让你的眼睛休息一会吧。因为当你面对电脑屏幕的时间过长的话，那么你的眼睛就会出现各种不适症状。因此你可以选择看看窗外的景色，闭上眼睛休息一会儿，去趟洗手间或为自己泡上一杯菊花枸杞茶都可以让疲劳的眼睛休息一下。
还有的研究人员说，每15分钟就要让眼睛离开屏幕30秒以上，这样才会减小患眼疾的风险。
不管怎样，一定要让眼睛时不时休息一下!多来明冬季祝福大家的眼睛明亮、健康!
多来明视力恢复中心，EYE你眼健康!
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北京多来明青少年视力恢复连锁成立于2004年，是是国家政策扶持的青少年儿童近视、弱视、远视、散光、斜视视力疾病康复的重点研发机构，品牌以自愿连锁合作体系运营，致力于推动中国儿童青少年视力健康事业发展。
——多来明，儿童视力康复技术一路领先
来自11所医科高等学府数十名视力康复专家团队，基于中医5000年精粹瑰宝热灸疗法，结合现代高新医学技术研发多来明“RCR分子视力修复疗法”，拥有9项国家视力康复专利授权。
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