近期全国各地气温突发性增高，突破了我国历史气温极值，同时风力风力较大，空气整体呈现高温干燥的状态，各地大部分出现晴朗天气，户外活动及理由大幅增加，但有关健康专家提示，高温干燥天气可能导致，呼吸系统粘膜受刺激受损，即出现我们常说的”上火“，常见情况是出现咳嗽流鼻血，尤其是对于呼吸系统健康水平较弱的人群影响明显。
北京
多来明青少年视力恢复连锁分析，正常人体阴阳都是平衡的，人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 鼻孔流血了。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。
如果灸疗出现上火，为了快速达到祛火的目的，可先停下灸疗或降低灸疗强度，并采取配套的祛火措施，平衡身体火气。
第一种方式可以使用水性的大护贴做眼部的润养，消除和平衡眼部的火气，尤其是对，印堂、迎香、承泣、四白四个学位的润养，对于去火消除止鼻血有很好的作用。第二种方式是穴位按摩包括，足三里，合谷等穴位的按摩有助于人体气息的平衡循环，也能达到，去火平衡的作用，帮助止住鼻血。
另外一方面，也可以借助于食物来达到降火的目的：
1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。
2、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
3、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
4、每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火。
另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
