吃什么或者做什么有助于儿童视力康复呢?这是每一位家长都特别关心的话题。多来明视力连锁儿童视力康复专家指出,以下几种方法有助儿童视力康复。
十大最佳方法有益儿童视力康复
1.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲惫,对儿童视力康复有辅助治疗效果;
2.用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛周围,能很快消除眼浮肿。因此,菊花向来被广泛应用于儿童视力康复的辅助治疗;
3.除了涂抹眼睛外,可以常常泡些菊花茶喝,菊花不仅能使眼睛疲惫症状消失,对儿童视力康复也很有帮助,中国自古就有菊花能养护眼睛的记载;
4.一礼拜吃一次鱼,保证睡眠,少玩电脑,常向窗外远眺,多看绿色植物均有助于儿童视力康复;
5.眨眼三百下,可以清洁眼睛同时达到推拿效果,对儿童视力康复益处多多;
6.留意光线,太暗的灯光容易使眼睛疲惫,对正处于儿童视力康复时期的儿童近视患者,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳;
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲惫,同时对儿童视力康复也具有很好的巩固疗效之作用;
8.将计算机套上全黑的厚纸板,减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛疲惫;
9.在儿童视力康复治疗期间,如果需要使用计算机,则每一至二个小时连续使用计算机后,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息;
10.闭目养神,是消除眼睛疲惫的好方法,同时也能巩固儿童视力仿佛治疗的效果。
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