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[视力康复]朋友们,读读下面九条对你没坏处

发布时间:2017-06-09 13:22:00

  [多来明]朋友们,读读下面九条对你没坏处

  朋友们,当眼睛看不清楚,大家可能都以为是眼睛没有休息好,当然也会有人认识到近视的产生。保护眼睛很重要,下面九条内容,抽个时间看看,对你不会有坏处。

  1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。

  2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力? 不会。这种说法就如同'在光线不足的情况下照相,相机会受损'。当光线昏暗的时候,人的瞳孔就会放大,视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。

  3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕,一旦眨眼减少,泪膜就会变干,进而影响视物效果,但这只是暂时现象。

  4.眼睛问题会遗传?不一定。很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基因也不一定会遗传给下一代,比如,白内障与年龄相关,而与基因无关。值得重视的是,有些眼部疾病具有遗传性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期检查。

  5.人老了,视力一定会变坏?不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障不是一种疾病,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样,是可以矫正的。

  6.吃胡萝卜会改善视力?多数情况下不会。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。

  7.眼保健操可改善视力?或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。

  8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?可能会。因为戴眼镜时间长距离过近看东西,跟不戴眼镜近距离看东西的性质相差无几。

  9.如果你平时都戴眼镜,一旦不戴会导致视力减退更快?可能会。如果你真的读了上面的内容,会明白一旦看不清楚东西继续近距离看东西,你的眼睛还是会继续近视。

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