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[多来明]驾车一族通过什么方式来保护眼睛

发布时间:2015-10-27 14:40:20
  有车族经常开车,开车时眼睛很忙,前后左右做要看,所以眼睛就容易疲劳,那么,开车族怎么保护自己的眼睛?多来明的小编今天就来告诉大家!

  对于有车族而言,保护眼睛非常重要,如果有车族的眼睛出现故障,怎么可以眼观六路呢?

  养目

  养目的主要方法就是饮食调养了。事实上,在生活中我们就能够发现很多的保护眼睛的健康食谱,这些食谱对于有车族呵护眼睛的健康是很有帮助的哦!当然不喜欢健康食谱的话,也可以多吃一些有益于眼睛的水果和蔬菜,也能起到保护眼睛的作用。

  摩目

  经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。

  惜目

  精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。

  护目

  护目就是要让眼睛远离各种伤害。事实上,在司机的生活环境中,有着很多威胁眼睛的物品,而如果使用了这些物品的话,就会导致眼睛受到伤害。就比如最常见的光照,强烈的灯光会伤害我们的眼睛,所以司机在强光下一定要戴上墨镜!

  治目

  一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,选戴合适的眼镜。

  实践证明,汽车驾驶员只要加强眼睛养护,就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛,开起车来就更加得心应手,确保行车安全。

  多来明小编温馨提醒:俗话说有车族一定要眼观六路,耳听八方,现如今这个车水马龙的时代,有车一族一定要好好睁大自己的双眼,为自己和他人的性命负责任!

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