光害是近年被视光专家不断呼吁关注的，因为科研发现光害对眼睛的危害性，机体破坏性实在太大了。
传统过度用眼疲劳，导致调节系统能力衰减，更严重的就导致眼球变形，眼轴变长而导致度数加深。而光害中蓝光危害最大的，它最特别的地方在于能穿透晶状体，直接照射眼底黄斑区。
蓝光对黄斑区的视细胞具有损毁作用，当投射的蓝光量小·持续时间短的情况，蓝光会被黄斑区叶黄素体所吸收，视细胞得以保护。
当入眼蓝光量大·持续时间长，黄斑区叶黄素体会被大量消耗分解，视细胞就会暴露在蓝光的照射之下，视细胞膜会逐步被蓝光损害分解，导致视力持续衰退，同时引起持续性视疲劳。
当眼睛模糊的时候，眼睛就会启动强调节来帮助看清，而持续的强调节压迫眼球，眼球疲劳变形，近视加深就加快了。
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